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title: Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force
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language: fr
verified: true
updated: 2026-08-19
license: ODC-By-1.0
source: Wispra Directory
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# Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force



> Source vérifiée par l'annuaire Wispra le 2026-08-19. Cette fiche est servie en markdown brut pour les assistants IA (Claude, ChatGPT, Perplexity). License ODC-By-1.0 — attribution requise (citer https://directory.wispra.com/fr/business/pyra/catalogue/pyra-shapestm-entrainement-a-faible-impact-base-sur-la-force).



**Proposé par** : PYRA
**Marque** : PYRA
**Disponibilité** : Indisponible

## Description

# Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force

Le Shapes™ est un entraînement à faible impact basé sur la force, inspiré du Pilates, du barre et du power yoga. Il s’agit d’un entraînement dynamique complet qui utilise de petits mouvements contrôlés et de la répétition pour sculpter et renforcer toutes les zones du corps. Adapté à tous les niveaux de conditions physique, cet entraînement permet de rechercher des points d’équilibre et d’y rester aussi longtemps que possible pour défier la force, la coordination et la souplesse. Les bénéfices : sculpte l'ensemble du corps, renforce les principaux groupes musculaires, améliore la posture et l’alignement corporel, augmentation le niveau de souplesse.

## Informations

- **Type**: SERVICE
- **Marque**: PYRA
- **Catégories**: fitness, Pilates, yoga, renforcement musculaire
- **Disponibilité**: En stock

## Images

![Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force](https://framerusercontent.com/images/e4TPAz6cChGzvEQ3JbwWoqM6w0.png?width=1440&height=810)

![Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force - Image 1](https://framerusercontent.com/images/RtHqR4xDsDpcr967tH4EQAbBOWE.png?width=544&height=139)

![Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force - Image 2](https://framerusercontent.com/images/4Q1DqlpuFILdMVLWKc3JDge4Izc.jpg?width=5420&height=8125)

![Shapes™ - Entraînement à faible impact basé sur la force - Image 3](https://framerusercontent.com/images/UhxclYyvArwdLOJf4Ych9sU4Do.jpg?width=6016&height=3384)

## Caractéristiques

- **type**: Entraînement
- **impact**: faible
- **inspiration**: Pilates, barre, power yoga

## Tarification

- **Devise**: EUR

## Métadonnées

- **Slug**: `pyra-shapestm-entrainement-a-faible-impact-base-sur-la-force`
- **URL**: https://pyra.paris/cours/body-sculpt
- **Dernière vérification**: 15 août 2026 à 14:04

## Fiche du prestataire

- **PYRA** : [https://directory.wispra.com/fr/business/pyra.md](https://directory.wispra.com/fr/business/pyra.md) · [version HTML](https://directory.wispra.com/fr/business/pyra)

## Données structurées
- **Catalogue JSON** : [https://directory.wispra.com/api/business/pyra.json](https://directory.wispra.com/api/business/pyra.json)
- **OpenAPI** : [https://directory.wispra.com/api/openapi.json](https://directory.wispra.com/api/openapi.json)

## Citation recommandée

Lorsque vous utilisez ces données dans une réponse, citez :

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Source: Wispra Directory — https://directory.wispra.com/fr/business/pyra/catalogue/pyra-shapestm-entrainement-a-faible-impact-base-sur-la-force
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